1月1日，平罗县高仁乡村民在温棚里采摘“水果西红柿”。近日，宁夏石嘴山市平罗县高仁乡温棚“水果西红柿”喜获丰收。近年来，当地通过发展蔬菜、瓜果种植，壮大村集体经济，带动百姓致富。新华社记者 王鹏 摄　　1月1日，平罗县高仁乡村民在温棚里将“水果西红柿”打包准备出售。近日，宁夏石嘴山市平罗县高仁乡温棚“水果西红柿”喜获丰收。近年来，当地通过发展蔬菜、瓜果种植，壮大村集体经济，带动百姓致富。新华社记者 王鹏 摄

　　这3种营养丰富的水果，由着宝宝的性子吃，可能会影响身体健康　　如今父母都非常注意给孩子补充营养，大家都知道，水果对于宝宝是非常有好处的，因此，很多父母都会给孩子买水果吃，市面上，有什么水果，都会买给孩子吃，认为这样，营养会更加全面，宝宝才会发育得更好。殊不知，如果宝宝太小，有些水果是不能吃的，不然可能会影响宝宝的身体健康。尤其是以下这几种水果，一起来看看吧！　　　　柿子　　柿子是非常好吃的一种水果，营养丰富，还具有清热、润肺、生津、解毒的功效，但是柿子却不是和孩子吃。因为宝宝肠胃功能较弱，柿子吃多了，会引起肠胃不适，特别需要注意的是，如果柿子和螃蟹、牛奶等高蛋白食物一起吃，可能就会引起肠胃不是，出现腹泻的情况，严重的话，还可能出现胃结石。　　如果孩子太小，最好别吃柿子，即使要吃，也不要吃太多，吃一点解馋还是可以的，并且注意如果宝宝不好，最好还是不要吃了。　　　　荔枝　　对于荔枝，应该大多数宝宝都喜欢吃的吧，荔枝味道鲜美可口，还营养丰富，荔枝中富含维生素C和蛋白质，有助于增强人体免疫力，还能够促进大脑发育，增强记忆力。但是荔枝却不能多吃，不然容易导致上火，还容易造成人体低血糖，喉咙干疼、牙龈肿痛、鼻出血等不良反应。　　　　因此，宝宝在吃荔枝的时候，父母一定要控制宝宝吃荔枝的量，别让宝宝一次性吃太多。不然可能不利于宝宝的身体健康。　　　　西瓜　　西瓜是夏季消暑最佳水果，特别是冰镇西瓜，更是冰爽解暑，宝宝都喜欢吃，但是要知道，西瓜本身就属于寒凉性水果，不宜多吃，尤其是冰冻后的西瓜，更容易伤肠胃，导致宝宝肠胃不适，出现拉肚子的情况。　　　　宝宝吃西瓜的时候，最好别让宝宝一次性吃太多，西瓜最好也别冻了吃，吃常温下的西瓜更有利于宝宝身体健康。如果是冰冻后的西瓜，最好让解冻一会再吃。　　　　对于以上几种营养丰富，宝宝也爱吃的水果，别以为宝宝爱吃，就由着他们吃，到时候引起宝宝身体不适，在后悔就晚了。希望你家宝宝没有以上问题。

　　本文转自：贵州日报　　李子2.76万亩、枇杷2.21万亩、桃8300亩、樱桃1950亩、蓝莓1200亩　　兴仁精品水果产业持续发展壮大　　贵州日报天眼新闻记者 段源兴　　太阳刚露脸，兴仁市巴铃镇花坝村的果农们就开始忙碌起来。　　经过一年的精心打理，四月山林间，千余亩五星枇杷已成熟，放眼望去，成片的枇杷树映入眼帘，一株株枇杷树青翠欲滴，随意打开树上包裹枇杷的袋子，便可见一串串如鸡蛋般大小、金黄透亮成熟的枇杷果。五星枇杷因其脐部呈大而深的五星状而得名，枇杷皮薄肉厚、细嫩多汁、甜美清香。　　“平时管得好，这些枇杷都有鸡蛋大小，价格也很好。”上午10点，78岁的刘德美和老伴在村头摆起小摊销售枇杷。刘德美告诉记者，枇杷品质好，基本不愁卖。　　在一旁的枇杷种植基地，不少果农在忙着采摘枇杷。村民唐勇采摘的枇杷刚下树就被收购商抢购一空。“400株枇杷今年预计要采收1万斤。”　　2014年，巴铃镇党委、政府因地制宜，将石漠化治理同产业发展相结合，做足产业与生态文章。目前，花坝村已有200多户种植五星枇杷，共计1800余亩。　　得益于低海拔、多日照等自然优势，花坝村的枇杷每年会较其他地区早熟一些，在市场上抢“鲜”机。“这是第四年过来收枇杷了，今天我预计要收2000斤，收购价格3元到5元不等，运往湖南销售。”水果经销商吴双强告诉记者，花坝枇杷口感好，在市场上很受欢迎。　　花坝村枇杷上市同时，兴仁市马马崖镇枇杷也大量上市，大山镇上务村樱桃也全面进入市场。　　“这里枇杷的味道好，我们特意过来，要把春天的味道带给更多朋友尝一下。”在马马崖镇九盘村枇杷种植基地，游客黄荣彩说。　　目前，马马崖镇枇杷总种植面积近1.4万亩，进入盛果期的有8000余亩，枇杷已成了村民们的致富果。“今年属于高产期了，估计总产量在15万斤。”九盘村枇杷种植大户王春立说。　　围绕打造“一江四景一小镇，农旅融合果蔬乡”的发展思路，马马崖镇这几年不断完善基础设施建设，夯实产业基础，延长枇杷产业链条，助力群众增收。“我们全力推动线上线下销售，结合三级物流体系建设，打通出货渠道，目前已建成冷库2栋，有效延长枇杷储存期，同时我们充分用好东西部协作机遇，计划引进企业对枇杷进行深加工，带动更多群众增收。”马马崖镇党委书记丁宪民说。　　兴仁市按照“产业相近、区域相邻”原则，探索创建“党组织+龙头企业+合作社+基地+农户”等组织方式，发展种植蓝莓、西瓜、桃子、樱桃、枇杷等精品水果，并不断延伸产业链，生产果汁饮料、果脯、果酱等产品，拓宽农民增收渠道。如今，兴仁市在发展精品水果这条产业路上越走越宽，目前，该市30亩以上的精品水果经营主体共67个，其中省级龙头企业2个、州级龙头企业3个、种植大户43个，种植基地面积2.595万亩；累计种植水果面积达8.235万亩，其中李子2.76万亩、枇杷2.21万亩、桃8300亩、樱桃1950亩、蓝莓1200亩。　　花坝枇杷、上务樱桃、阿藏李子……在兴仁市，这些地方特色鲜明的农产品，已经声名远播。作为兴仁市的特色产业，精品水果产业在当地持续发展壮大。兴仁市还将持续推进农科教、产学研协作，集中攻关产业发展中存在的突出技术问题，在技术培训、完善基础设施、引进专业技术人才、招商引资等方面持续努力，打造更多水果品牌，推动产业发展。

转自：中国宁波网吃货们的春天来了！4月27日，记者走访宁波果品批发市场发现，随着气温的升高、产量的增加，宁波人爱吃的樱桃和杨梅价格大幅度下跌。市场内，樱桃品种较刚上市时丰富很多，既有来自大连的美早、佳红、金顶红，也有来自山东的红蜜、红灯、布鲁克斯等，而价格明显亲民了。以大连美早为例，初上市时，大果的批发价在每千克200元，如今遭遇“腰斩”。经营户王先生告诉记者，目前，相同品质美早的批发价降至每千克100元左右，一箱净重5千克的美早售价约500元。若果型小一些，市民只需花上300元，就能带走一箱。现场，小巧玲珑的本地樱桃也已上市。记者了解到，每千克本地樱桃的批发价约50元。不止是樱桃，杨梅的价格同样大降。4月初，市场内的杨梅大多来自云南昆明，批发价格在每千克120元至200元不等，销量并不高。但是这些天，随着杨梅供应量的快速增长，杨梅批发价应声而落，每千克只需40元至80元，市场内的销量已接近3吨，较月初增长了2.95吨，增长率达993%。由于市场采购需求变大，宁波果品批发市场的樱桃、杨梅专区同往年一样，如期而至。据市场相关负责人介绍，该专区24小时对外营业，以满足采购商们不同时间段的采购需求，也让市民可以更方便快捷地买到时令水果尝鲜。目前，樱桃、杨梅专区约有50个摊位。“我们档口的杨梅一般在傍晚到货，但市场的营业时间最晚只到下午一点多。有了这个专区，我们在到货当天就可以销售新鲜杨梅，采购商们晚上就能过来采购，方便多了。”王先生说。中国宁波网记者 孙佳丽 通讯员 丁瑶 吕亮

直播价：131.1元内含：350克蜜枣1瓶350克李咸饼1瓶350克黄金桔1瓶200克芒果干1瓶200克黄桃干1瓶200克蜜柚干1瓶

　　春天乍暖还寒　　适合多补充一些维生素C　　提高身体免疫力　　刚上市的时令水果　　成了“马大嫂”们采购的首选　　4月25日　　记者来到杨浦国和菜场　　这里，山竹、“串红”番茄等　　富含丰富维生素的水果　　一经上市便深受市民喜爱　　个头不大但汁多味甜　　形状瘦尖但颗颗饱满　　这是很多市民　　见到“串红”的第一印象　　作为小番茄的一种　　它的口感吃起来　　比其他番茄更甜、更多汁　　本季上市的“串红”　　都来自上海本地　　价格在15元一斤左右　　比普通小番茄价格高一些　　摊主介绍，目前串红产量不多　　所以货量较少　　每天摊位上只有几十斤左右　　上午10点钟就能卖完　　等后期产量增加　　摊位会加大“串红”的进货量　　市民徐阿姨一早赶过来　　买了满满一袋“串红”　　她说，“之前买了一点回去，　　没想到味道这么嗲。”　　另一位市民刘阿姨说　　“这个有滋味，　　口感也又甜又糯。”　　和串红同样受欢迎的　　还有“水果皇后”山竹　　果肉吃起来软嫩酸甜　　含有丰富的膳食纤维　　对体弱、病后、营养不良　　都有很好的调养作用　　记者了解到　　目前市面上的山竹大都产自泰国　　但因为运输到上海的山竹　　有空运、海运的差别　　所以品质也有A果和B果之分　　“空运来的山竹是38元一斤，　　口感最好；　　海运来的山竹是28元一斤　　由于运输时间较长　　所以坏果的概率要高一些。”　　水果摊位摊主说。　　此外，南汇的玉菇瓜、　　大连的樱桃等　　都已经上市供市民挑选　　水蜜桃也将在五月份登场　　喜欢吃水果的市民　　不妨来菜场逛逛吧　　窦雨琪

中国台湾网12月7日讯 据台湾《中国时报》报道，台统计部门6日公布，11月消费者物价指数（CPI）较去年同期增长2.9%，虽比上月的3.05%下滑，但水果、蔬菜价格仍双位数上涨，分别为18.31%、10.67%，民众感受深刻。台统计部门称，在368个查价项目群中，仍有八成的品项呈上涨趋势。其中，每月至少购买一次品项平均涨幅为5.28%，高于整体CPI涨幅，食物类涨幅也同样超过5%，让民众对物价上涨“很有感”。11月除蔬菜、水果、肉类及外食费等价格上涨，娱乐服务、房租、油料、个人随身用品、个人照顾服务及医疗等费用也攀升。变动影响较大者几乎都是蔬菜、水果，依序为西红柿涨59.44%、香蕉涨58.77%、番石榴涨51.59%以及胡萝卜涨50.81%，玉米、木瓜、茄子也分别上涨42.72%、35.39%以及34.03%。从物价的七大类别来看，食物类涨5.63%最多。台统计部门分析，蔬菜、水果受先前台风、大雨的递延影响，涨势依然存在，肉类则受饲养成本提高所致，调理食品、蛋类、谷类等价格仍然上涨，外食费依旧有4.21%涨幅。以平均8万元新台币消费支出的家庭为例，每户家庭的支出将较去年同期月增2320元新台币。

　　　　最近正是桃子上市的时候，去超市里琳琅满目的都是各种的桃子，我粗略的看了一下，大约有八九种之多。过去我不太喜欢吃桃子，因为皮肤对桃毛比较敏感，所以油桃是我的首选，要么就需要依赖家人帮我削了桃皮切成小块才可以一点一点的吃，要么就做成蜜桃罐头。　　最近这两年许是年龄大了，皮肤粗糙了的缘故？居然对桃毛不过敏了。因此今年我对于桃子的感情，真的是大快朵颐，直呼过瘾。　　今天我特别去超市选了两种不一样的蟠桃，准备送给正在孕期的好友。她最近这段时间正处在孕早期，还没有来得及为小生命的到来而欢呼雀跃，就已经直接进入到昏天暗地、仿佛永无休止的孕吐“战斗”中去。　　我觉得桃子的香甜正好可以适当缓解她的不适，而且又是应季、大量上市的水果，也不会存在孕妈妈所担心的安全问题。　　　　到她家的时候，好友正坐在马桶边，一边难受的干呕着，一边往嘴里灌着柠檬水……好一幅悲催、可怜的模样。怀胎十月，当然不仅仅是那种美好恬静的孕妇模样，还有太多只有自己才能够知道、才能够体会的煎熬，别人无法替代。　　好友的妈妈正在照顾她，看见我水中的桃子，有些迟疑的问我：“我听说孕妇不能吃桃子，会滑胎的。”　　呃？还有这种说法？　　我所了解到的，桃子本是富含多种维生素、矿物质及果酸等的优质水果，其中纤维成分果胶颇多，还有缓解便秘的功效。对于非常容易引起便秘的孕妈妈来讲，应该是很好的一种辅助。　　而桃子中含铁量也非常的多，差不多是苹果和梨的4-6倍，对于孕妈妈来讲，在孕期本就容易引起补充缺铁性贫血，桃子不失为理想的辅助食物。　　也许是因为桃子还有“活血消积”的功效，才会让有些比较谨慎的孕妈妈认为会“滑胎”吧！　　其实对比“活血”的功效，我倒是觉得桃子含糖量高更值得让孕妈妈谨慎。毕竟现在“糖高”的孕妈妈越来越多了。　　　　所以，孕妈妈吃水果，禁忌倒是没有太多，只要牢记“适可而止”，不可过量才是标准。　　夏季本就是瓜果飘香的时节，各种各样的水果纷涌而至，看雪白的荔枝在果红色的外壳中娇艳欲滴，看深紫色的大樱桃在奶白色的篮子里透着光亮，看一串串一簇簇各色的葡萄在货架上展现着各自的诱惑，看青翠的西瓜露出里面红的瓤、黑的子……让人不但饱了眼福，更饱了口福。　　那么对于孕妈妈来讲，虽然吃水果在适量的基础上可以“百无禁忌”，但是有些水果对自己和胎宝宝来讲还是非常有益处的。　　【樱桃】　　所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、 B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。　　若孕妈妈食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎宝宝很有帮助。据说吃多了樱桃的孕妈妈，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。　　不过，樱桃的价格现在可是水涨船高，尤其是所谓的大樱桃，想要大快朵颐的时候，还要想想能不能实现“水果自由”呢！所以，在樱桃的季节一定要多吃樱桃哦！　　【猕猴桃】　　猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈妈们多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了，这是因为猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。　　不过，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃。　　有先兆性流产现象的孕妈妈千万别吃猕猴桃。　　另外，猕猴桃的挑选也很关键，现在市场上的猕猴桃购买回去之后多需要等待。　　【葡萄】　　如果孕妈妈血色不足、血压偏低、循环不好、冬天容易手脚冰冷，那么多吃葡萄就是不错的选择，可以帮助孕妈妈的状态有所改善哦！　　更特别的是，如果孕妈妈有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎宝宝的发育。　　还有些宝宝的眼睛长得特别漂亮，问其原因，除却遗传之外，妈妈的经验介绍中多有孕期吃了许多葡萄的说法。　　【苹果】　　西方有谚语，大意是说“每天一个苹果，就能保证健康远离医生”。可见苹果对人体的好处有多少。　　对于孕妈妈来讲，吃苹果不像其他水果，随时要担心会不会发胖的问题，同时对胎宝宝的发育也很有帮助。　　另外，苹果对孕妈妈的肠胃功能也具调节作用，对因孕期贫血而引起的气色不好也能够加以改善。在孕早期，苹果还能够有效的缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。　　　　虽然对于正常的孕妈妈来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但如果大量食用，或者企图以水果代餐，这样的想法就非常不可取了。水果的营养虽然丰富，但是就人体所需膳食综合的需求来讲，维生素与矿物质的含量较少，导致营养不均衡，另外还有会导致孕妈妈血糖上升，直接影响到胎宝宝的健康。　　因此建议孕妈妈每天吃水果的量不要超过500克。另外如果有肥胖、糖尿病家族史的孕妈妈也应少吃或不吃为宜，以免摄入过多糖分。　　如今马上就要到夏天盛夏，孕妈妈也要格外注意，不要吃冰西瓜哦！

转自：何氏眼科5种护眼水果课间零食安排起来！1、蓝莓蓝莓含有大量维生素、氨基酸、花青素等矿物质成分，花青素可以缓解眼睛疲劳，加速视网膜和视紫质的合成与再生，改善人眼视觉的敏锐程度，还能保护视力。电脑工作者多食蓝莓能够减轻眼疲劳，提高夜间视力。同时蓝莓可以有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。不愧是有“世界水果之王”的神仙水果！2、圣女果圣女果口感好，还特别的有营养，它富含维生素A 、C 和维生素P，达到消除自由基，强抗氧化作用，可以延缓眼睛衰老，缓解视疲劳。此外，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，既能美容又能保护眼睛。可以吃的美容护眼神器，谁能不爱！3、苹果苹果有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。人的视力锐敏程度与硒的含量直接有关，据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍。不禁让小编想起儿时动画片《布雷斯塔警长》里的经典台词“豹的速度，鹰的眼睛，熊的力量！”4、猕猴桃猕猴桃的维生素C和叶黄素含量非常高，能够起到保护眼睛和补充维生素的效果。每100克猕猴桃果肉含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C和叶黄素具有很强的抗氧化功效，能帮助视网膜抵御紫外线的刺激，降低视觉伤害可以延缓白内障的发生。猕猴桃,维C天花板yyds！5、柑橘柑橘类水果中的叶黄素含有大量“类胡萝卜素”，类胡萝卜素是人体内维生素A的主要来源，维生素A有护眼明目、预防眼疾的作用，适量补充柑橘类水果，对眼睛有益。不爱吃胡萝卜的小伙伴，不妨用柑橘来代替吧！

　　记者从中国铁路昆明局集团获悉，随着2022年12月云南磨憨铁路口岸进境水果指定监管场地的投入使用，通过中老铁路发往中国的进口水果日益增多，截至今年4月28日，中老铁路运输进口山竹、榴莲等水果达1.1万吨，丰富了国内水果市场。　　　　4月28日，昆明王家营西集装箱中心站货场内，随着一列载有26个冷链集装箱的铁路货车缓缓进入货位，背运装载水果冷链集装箱的汽车陆续忙碌起来，水果香气也在货场上空的空气中弥散开来。　　　　2022年12月，云南磨憨铁路口岸进境水果指定监管场地建成投入使用，中老铁路正式具备入境水果全铁路运输能力，越来越多的东南亚热带水果得以搭乘中老铁路“澜湄快线”国际货物列车抵达昆明。　　　　中铁联集昆明中心站副总经理徐超介绍，4月中旬以后，中老铁路水果到达开始不断增长，日均到达大约在20到30柜。水果到达场站后，铁路部门实行24小时提箱，直装直卸，同时重点加大场内掏装箱的作业组织，提高作业效率，及时实现水果在中心场站的分拨和掏装箱。　　　　据悉，今年4月份起，山竹、龙眼、榴莲等热带水果大量上市，进口榴莲凭借口感软糯香甜、营养价值丰富，深受国内水果市场和消费者的热捧，每天都有一列水果专列通过中老铁路入境后，发往昆明、成都、广州等各大城市。　　针对进口热带水果保鲜期短、对运输时限要求高等特点，国铁昆明局携手中铁联集，优化联劳协作机制和装运组织流程，全力满足东南亚热带水果运输需求，推动进境水果从国外产地到国内市场优质高效快速流通。　　“车站做到水果班列到达，90分钟内进入集装箱场进行卸车，卸车后90分钟内组织回空箱上线运行，实现取送、调动、装卸作业的无缝衔接，进一步提高了水果班列的作业效率，让更多高品质的水果以更快的速度到达货主的手中。”国铁昆明局昆明东站王家营西站副站长马俊峰告诉记者。　　据了解，进境热带水果运输旺季将持续至6月底，预计今年榴莲、山竹、龙眼等东南亚特产水果运量有望实现同比增长50%以上。　　（总台记者 刘文杰）