1、西瓜：夏天是吃西瓜的好时节，3月播种的西瓜，将在6月迎来上市，爱吃西瓜的人别错过；

2、桑葚：酸甜多汁，5-6月份的桑葚口感非常好，可以鲜食，也可以晒干后食用，挑桑葚时，要优选个头大、果肉厚、色泽紫的；

3、莲雾：5-6月成熟，清甜多汁，还能缓解油腻，是非常适合夏天吃的水果；

4、香瓜：也叫甜瓜，盛夏时节的重要水果，要挑瓜顶闻起来带有明显香味的，这样的瓜不会过生；

5、枇杷：初夏成熟，水多汁甜，当中含有一些有机酸物质，可以促进食欲，消暑解乏；

6、桃子：果熟期6-8月，挑桃子时，记住颜色红的桃子不一定甜，果核与果肉黏在一起的，才是甜的。