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不知道大家有没有发现，今年的水果格外贵！很多网友感叹：现在连水果都快吃不起了。为了花最少的钱，补充最大的水果营养，小编专门做了此篇水果价值调查。快看看有哪些水果必须吃吧！营养水果排行榜第8名：葡萄，补体力、护心脏葡萄的糖量比较多，一颗成熟的葡萄，含糖量会高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄糖能够帮助补充身体机能，劳累的时候吃些葡萄，体力很快会恢复。同时，葡萄中的黄酮类物质，防止胆固醇的形成。对预防心脑血管病、动脉硬化有一定作用。小编悄悄告诉你，葡萄表面越黑，含黄酮类物质越多，对心脏的保护作用也会更好。第7名：西柚，预防心血管疾病西柚也可以称为葡萄柚，虽然在秋冬季节更为常见一些，但要说必须要吃的水果，小编不得不提它，因为它的作用实在太好啦。西柚里面的维生素含量非常高，而且同葡萄类似，也有大量的抗氧化元素，具有美容功效。但与此同时，西柚还含有独特的柠檬素，这种元素是预防癌症、预防心血管疾病非常好的物质。第6名：樱桃，补血红嘟嘟的樱桃，垂涎欲滴的香气，是这个季节最不能错过的水果。实际上，樱桃不仅口感细腻，它还是水果届的“补血冠军”。樱桃中含有大量的铁元素，甚至含量位于各种水果之首。而铁是合成人体血红蛋白必备要素，所以经常吃樱桃可以促进血红蛋白的再生，防治贫血。气色不好的可以多吃樱桃哦~第5名：甜瓜，补充维生素眼下正是甜瓜大量上市的季节，甜瓜的价格相对而言稍微较便宜，不仅价格优惠，营养价值也是不容小觑，这个水果一定不要错过。甜瓜里面维生素A和维生素C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。而且大量的碳水化合物，还让这个瓜成为夏季生津解渴、消烦解暑的必备之选。第4名：蓝莓，护眼、抗衰老蓝莓曾被国际粮农组织称为最健康的五大水果之一，虽然价格稍微贵一些，但是其营养真的超值！蓝莓里面含有很多的花青素，花青素属于纯天然的抗衰老营养补充剂，是目前人类发现的最有效的抗衰老生物活性剂。而蓝莓中不仅花青素的含量非常高，种类也非常丰富，可以说是最好的“抗老之果”。另外，蓝莓中的花青素，还具有活化视网膜、强化视力、防止眼球疲劳的功效。所以，经常吃蓝莓，还可以预防近视，增进视力哟。第3名：香蕉，降血压、助消化香蕉是很多人常吃的水果，价格比较适中，而且香蕉真的是值得吃的水果！香蕉中的钾元素含量很高，钾对人体的钠元素具有抑制作用，而钠会造成血压升高。所以多吃香蕉，能够降低血压，预防心管疾病。同时，香蕉内还含有丰富的果胶，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，调整肠胃机能。容易便秘的人不妨多吃点香蕉，效果很不错滴，但一定要选择熟了的香蕉哦。第2名：杏子，预防癌症杏子也是现在正当季的水果，杏子价格不算贵，综合起来看，是评价比较为不错的水果。杏子之所以好，是因为杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17是极有效的抗癌物质。经常食用杏子，能够提高免疫功能，预防癌症的发生。但是，杏虽好，也不可多吃，否则可能会有过敏中毒反应。第1名：苹果，补脑益血、美白肤色排名第一的要属苹果莫属了，苹果一向有“智慧果”、“记忆果”的称号。因为苹果含有丰富的维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且其含锌量比其他水果高。锌是生长发育的关键元素，它还与人类抗体、人体免疫力等有密切关系。所以常吃苹果，对大脑发育是很有帮助的，还能够帮助提高记忆力。另外，苹果里面还有丰富的苹果酸，这种苹果酸能够帮助美白肌肤。所以每天吃一个苹果，会悄悄变美咯。水果营养推荐虽然说所有水果对人体都是有益处的，但是每一种水果，其中的微量元素不同，对人体的益处也是大有不同。那么对于特定的益处，应该吃什么水果才是最补的呢？维生素C：提高免疫力苹果、猕猴桃维生素C能够参与胶原蛋白的合成，促进钙、铁、叶酸等微量元素的吸收利用，提高身体免疫力。维生素C是人体最基础的必需元素。虽然很多水果都含有维生素C，但含量最高的，小编推荐苹果、猕猴桃两种水果。这两种水果的含量要远超其他水果，想要补充维C的，可以多吃哦。膳食纤维：助消化香蕉、梨膳食纤维能够刺激肠道蠕动、增加肠内容物的体积，如果经常便秘，那么就需要增加膳食纤维的摄入量了。膳食纤维含量较高的、且性价比较高的，小编推荐香蕉和梨两种水果。价格实惠，夏季想要减肥的，不妨多吃它们。胡萝卜素：保护视力哈密瓜、芒果胡萝卜素，能够参与视网膜视色素的构成，所以，胡萝卜素的摄入量，与人体视力相关联。含有胡萝卜的水果有很多，诸如木瓜、西瓜、枣等等，小编给大家推荐哈密瓜和芒果两种水果，因为现在正当季，价格也较为适中哦。叶酸桃子、草莓常常听到怀孕的女性需要多补叶酸，其实叶酸是一种维生素，能够帮助治疗贫血。叶酸对于孕妇尤为重要，每天定量吃，可以预防胎儿神经管畸形。含有叶酸的水果，诸如草莓、樱桃、猕猴桃、香蕉等等，小编推荐桃子和草莓，即在于应季，价格也较为实惠。夏季时节，水果的种类比别的时候都丰富许多，西瓜，荔枝，芒果，甜瓜，香瓜等，不同的水果有着不同的功效。水果是好东西，不过要是没吃对，那健康也遭殃！这是因为水果也分寒热性！除了注重水果的营养之外，我们吃水果的时候还要分清水果的性味，即要分清水果的寒热。那么我们该如何健康吃水果呢?水果分寒热，名单要记牢水果主要分为三类：寒性、温性、热性。寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、橘子、芦柑等。寒热不同，吃水果也要看体质寒性水果：解燥热寒性水果属于偏寒性的，有助于解燥热、清热火，对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症，有很好的缓解效果。适宜人群：实热体质一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。另外，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。温性水果：最养人温性水果比较和平，适合大多数人食用，有一定养人的作用！一般属温性的水果可以多吃一些。适宜人群：各种体质温性水果比较温顺，寒底、热底人吃都不会有剧烈反映，这类水果适合各种人食用。热性水果：补虚寒这类水果有温热补益的作用，祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。适宜人群：虚寒体质对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。健康吃水果，6点要记牢1、注意控制好量不管是哪种属性的水果，都要控制好量：寒性水果摄入过多引起胃寒、拉肚子；热性水果容易造成上火；即便是温性的水果，摄入过多会导致营养不均衡。胃的容纳量是一定的，过多摄入水果也会导致主食、蛋白质等其他营养素摄入较低。比如：每天吃橘子不能超过3个；成年人最好一天不要吃超过半斤的樱桃；芒果性热不建议多次，每次1-2个足以。2、注重水果搭配其实水果也是可以“寒热搭配”的，比如榴莲吃多了上火，最好的办法是搭配吃山竹。山竹素有“水果王后”之称，特点是清热去火，泰国人在吃榴莲后常有吃些山竹的习惯。3、注意吃的方法比如：吃荔枝时最好准备小半碗淡盐水，剥掉荔枝皮后，把荔枝在盐水里浸泡一下再吃，能起到降火的功效；另外菠萝也最好用盐水泡上半小时再吃。4、根据体质来吃实热体质的人多吃一些寒性的水果；虚寒体质的人注意多吃一些温热的水果。5、有胃病别吃寒性水果南京市中医院脾胃病科金小晶介绍，许多胃病、胃疼患者其实要少吃寒凉，不仅冷饮、凉菜要少吃，那些寒凉的水果也不宜多吃。目前遇见吃水果，问题越吃越多的，以寒症居多。每种水果的寒热属性都不同，而许多人都是本身就有寒症，寒凉水果又吃多了，导致病情反而难好，比如胃病、咳嗽越吃越重的，多属于这一类。6、有炎症少吃热性水果当然，也有一些人本身是热症，如果再吃热性水果也会加重病情。最常见的就是扁桃体炎和咽炎的人，大多属于阴虚火旺，所以他们会喜欢吃水果。但如果吃了一些热性水果，比如荔枝，就会加重虚火，越吃越难受。如果本身就有“火” 再大吃就是火上浇油！你最近最常吃的水果是什么呢？在留言区跟大家分享一下吧

小金松茸，懂的人才会知道什么是小金松茸！

数据显示，今年余甘果、柠檬的价格较往年实现了2~4倍的上涨。近日，茶饮市场纷纷推出多样化的茶饮新品，这将余甘果、香水柠檬等口味独特的小众水果售价推向新高。此次小众水果价格上涨，反映了水果市场生产、供应和消费环节的哪些新动向?有业内人士表示，几款新推饮品所使用的余甘果、香水柠檬等均属于偏小众的水果，产地多在云南、广西、广东等地，此前价格偏低且还面临销售难题。今年夏初，喜茶等茶饮品牌出了新品之后，众多小型茶饮店也嗅到商机，趁机纷纷推出类似新品。一时间，作为主要原材料的余甘果、香水柠檬等鲜果市场被迅速炒热，其价格相较往年实现翻倍上涨。往年余甘果的售价维持在3元左右，今年余甘果被饮品带火之后，销售价最高的时候有20元/斤。同样实现价格翻倍的还有香水柠檬。农业B2B网站惠农网数据显示，香水柠檬去年7~10月批发价为7元/斤左右，而今年3月批发价一度达到16元/斤。香水柠檬的零售价多为14~18元/斤，精品果的售价更是高达20元/斤以上。值得一提的是，如今广西、广东等地的黄皮已丰收上市，价格有所下降。不过，随着多肉黄皮仙露等茶饮新品开始推出，业内预计未来价格有望上涨。产品创新促成小众水果出圈为了将小众水果引入更广泛的消费市场，品牌茶饮店既要挖掘产品本身的使用价值，又要研发创新食用方式，在产品创新上颇费了一番功夫。消费者对小众水果及其新产品能够快速接受，与水果知识的普及、消费能力的提升有直接关系。根据饮品店的反馈，此次余甘果和香水柠檬的爆火，除了饮品创新所刺激的消费需求，还得益于供应链的通畅。

皇冠梨在国际市场上一直都很有名气，消费群体也比较多，往年卖得也不错，既有价格又有销量。今年的皇冠梨又再次产新，如今已有少量上市，但去年的库存货还没卖完。目前来看，市场行情并不乐观。其中一方面原因是去年减产，早采得比较多，果子的品质不好，另外一方面原因就是炒作，今年皇冠梨的囤货炒作实在是太厉害，现在都知道库存大了，就更不好卖了。皇冠梨和红富士一样，去年积极囤货的商贩在清明节前维持高价，都比较惜售，之后又迫于库存压力，想降价卖，在端午、五一这些旺季也没能快速出货，被流通商杀价严重。去年收的皇冠梨价格高，存量也大，今年没卖多少，大部分人都亏了。现在新的皇冠梨又开始成熟了，等待收购，不少果农心里都比较着急。此外，去年的皇冠梨减产比较严重，产量相比往年有大幅度缩减，这波减产导致了涨价，当时很多商贩都抢着囤货，当时皇冠梨在产地处于严重供小于求的情况，价格不断攀升，之后收购价更是涨到了3元一斤。与去年不同，今年商贩却不太愿意收，给出的价格也比较低，只有1.2元一斤，这和库存有很大的关系。现在皇冠梨的库存大，这些库存果的价格较低，同时也拉低了新果的价格，今年的价格算是回落到了往常水平。

李树（李子树）的修剪，也可分为夏季修剪和冬季修剪。夏季修剪是在生长季节中进行的，所以又称生长季修剪；冬季修剪是在休眠期进行的，所以又称休眠期修剪。夏季修剪，一般可进行3～5次：第1次在春季萌芽后，主要是抹除着生位置不当的芽、双芽中的弱芽，减少无效枝，节省营养；第2次是在落花后．结合疏花定果，疏去过密枝，控制竞争枝；第3次在硬核后，对旺长枝条进行短截，促生副梢，增加结果面积；第4次在秋初秋末，对多余副梢进行短截或疏剪，并对长果枝进行摘心，缓和营养生长，促进花芽分化。夏季修剪工作，作得细致，可以大大地减轻冬季修剪工作量，对节省树体营养，保持树势均衡，增加分枝级次，促进成花结果，都有明显的作用。　　冬季修剪，是在夏季修剪的基础上，进行补充修剪，主要是维持树体形状和均衡长势，保持各级枝条间的从属关系，调节营养生长和生殖生长的平衡。　　李树修剪的常用方法，主要有：短截、疏剪、缩剪和缓放等。　　（1）短截也和修剪别的果树一样，是剪去1年生枝的一部分。因短截的轻重程度不同，又可分为轻短剪、中短截、重短截和极重短截等。轻短截，是对长势较强的1年生枝，剪去1/4左右。使枝条的长势有所缓和，促生较多的中短枝，以利培养各类枝组；中短截，是剪去1年生枝的1/3～1/2。剪口选留饱满芽，促生中、长枝，多用于培养树体骨架和剪留主、侧枝；重短截，是对较弱的1年生枝，剪去1/2以上，促生长枝，使树体长势由弱变强，多用主、侧枝和结果枝组的更新修剪；极重短截，是在枝条基部只留2～3个弱芽进行短截，促生中、短枝，用于培养中、小型结果枝组。　　李树的1年生枝短截后，其所生枝条的长势强弱，因剪口芽的质量、枝条的着生位置和延伸方向等而不同。剪口芽饱满、强旺的直立枝，短截后容易抽生旺枝，可用于培养树体骨干；反之易抽生中庸枝或弱枝，可用于培养结果枝组。短截修剪，在一般情况下，是不利于花芽形成的，但对弱树或弱枝，进行适度短截，可以减少树体的总枝芽量，改善树体营养，有利于花芽分化。适量短截或缩剪长、中果枝，可提高坐果率。　　（2）疏剪从基部疏除枝条，是为疏剪。适当疏除过密枝条或着生位置不当的枝条，可以改善通风透光条件，节省营养消耗，利于花芽分化。但疏枝数量，特别是疏除多年生大枝的数量，一次不能过多，以防引起徒长而影响当年产量。　　（3）缩剪对长势变弱的多年生枝进行回缩，有利于营养的集中供应，促进弱树更新复壮。　　（4）缓放对部分1年生枝，不进行任何修剪，任其自然生长，可缓放树体长势，利于花芽分化。直立枝缓放时，必须先将其捋平或从基部扭伤，否则效果不好。缓放的枝条，成花结果后，必须及时清理，或短截，或回缩，以防树形紊乱。

黄瓜尖嘴瓜是什么原因？近期很多菜农反映黄瓜出现了尖嘴瓜问题。黄瓜尖嘴瓜是一种畸形的黄瓜，严重影响了黄瓜的商品价值，降低了农户们的种植效益。黄瓜尖嘴瓜形成原因，在植株瘦弱、营养不良、同化养分不足的时候容易发生。有些黄瓜植株茎蔓粗壮、叶片肥大，同样有尖嘴瓜出现。这与近段时间夜温居高不下，植株呼吸作用消耗量大，积累的养分少有关，植株营养生长旺盛，而生殖生长弱，瓜条得不到足够的营养，就会产生尖嘴瓜。高温天气下，菜农应及时采取措施，预防尖嘴瓜的出现。一、合理留瓜疏瓜，协调好营养分配当前，黄瓜育种向强雌性品种发展，雌花数量更多，很多菜农出现留瓜过多的问题。菜农要注意选择性留瓜，只蘸细长顺直的雌花，一旦发现畸形瓜及早摘除，以降低营养消耗，确保精品瓜数量。阴天前要注意将可以采收的瓜条全部采收，雌花暂停蘸瓜，减少植株上的留瓜数量，以减少养分消耗。二、养好根系，合理供应肥水夏季地温高、浇水量大，很容易造成根系老化、受损，降低了根系的吸收能力，建议使用生根养根的肥料，配合大量水溶肥一起冲施，促进根系生长，保证根系吸收足够的营养供应瓜条及植株生长。若遇到较长时间连阴天，菜农应该提前3-4天，提前浇水追肥一次，补充土壤水分和养分，避免连阴天土壤干旱却无法浇水，影响蔬菜正常生长，加重尖嘴瓜问题。三、改善温光条件，避免高温弱光为了降低棚温，很多棚室覆盖着遮阳网。提醒菜农使用遮阳网降温时，应选择遮阳率在50%左右的，不要选择70%以上高遮阳率的，遮阳网不要全天覆盖，以免形成高温弱光的环境。尤其是阴雨天气时，在做好防雨进棚工作的同时，要特别注意确保棚室通风，保证内外空气流通，避免出现闷棚。一旦菜农关闭通风口时间长了，必然使棚内出现高温弱光的环境，植株呼吸消耗大增，光合作用制造的养分却很少，叶片营养不断消耗，出现尖嘴瓜、黄叶、茎秆变细等诸多问题。菜农还可以铺设防草布，农夫一品绿黑防草布，在防草保湿的同时，还可以缓解地表高温，营造低温小环境。

柚子种植高产技术柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的具有食疗作用的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。水份多，味甜酸，深受人们喜爱。所以在市面上柚子是水果销量很好的水果，不少柚子树种植果农看上了这一块的连锁产业链大片的种植柚子树，下面就为大家介绍柚子树高产的秘诀。一、选地。柚子树不怎么挑土壤，所以没有地区之分，但是肥沃的土壤是柚子高产的必然条件，果树都喜欢透水性比较强的沙质土壤，在选择柚子树种植地的时候果农们最好把浇水、施肥、运输这些因素都考虑进去，选一块方便交通的沙质土壤种植。二、品种。柚子树高产的因素之一，就是选择好的品种，柚子分很多品种，有些柚子皮厚，果肉口感偏苦，但是去火功效较好，被称之为苦柚。有的柚子果肉偏红，果皮很薄，被人称之为血柚，这种柚子在水果市场较好，苦柚在加工产业链的市场较好。果农可以根据不同的销售渠道和市场价值种植不同的柚子品种。种植密度不宜过大，过大柚子树和柚子树之间会树冠影响生长，树叶的光照不够，柚子的果实就长得不好。三、选苗。选树苗的时候要看树苗的主枝条粗壮不粗壮，选择好树苗后将树苗定植，施肥施有机肥多一些，第一次浇水在给土地翻种的时候把水浇够，然后在湿润的土壤层上铺上少许草料能够保证沙质土壤的保水性。四、修剪。柚子树的周边可以种植一些比较好活的蔬菜用来疏松土壤，促进柚子树生长。当果树成长到中期的时候，果农经常修剪枝条能够保证柚子的坐果率，树冠格外浓密的要把多余的枝条给砍掉，让树冠的果实透气，果实要享受到充足的光照和营养，才是真正的高产秘籍。五、施肥。果树所需的肥料格外多，施第一次基肥后，要分别在果树开花的时候、长出果实的时候不断的施肥，在果实膨胀的时候要改肥料为叶面肥，后期再改成农家有机肥，不同的时期变换不同的肥料能够高产柚子。六、病虫害防治。在果树生长的时候，还要注意虫害的问题，但是农药的比例不要胡乱配比，避免柚子后期发生药害，柚子发生药害会影响果实口感和大小。以上即是柚子树高产的方法了，希望对果农朋友们有所帮助。想要了解更多农业知识请关注农夫一品。买防草布、防寒布、水果套袋认准农夫一品就对啦！线上线下各大电商平台均有销售，二十余年研发生产经验，品质有保障！

棉花雨季该怎么管理？进入雨季季节是棉花生长发育旺盛的时期，也是决定棉花产量与质量的关键时期。这一时期气候变化大、灾害频发，如旱涝、冰雹等较常出现，常常给棉花生产造成危害。生产实践证明，要实现棉花优质高产，进入雨季加强管理是关键。下面就让农夫一品小编为大家介绍一下雨季棉花如何管理？一、适期化控。进入汛期后，棉株极易发生疯长，引起蕾铃脱落，而及时用缩节胺或助壮素化控可稳定棉株生长，改善株型，多结蕾铃。其方法是：雨季初期棉花初开花时，每亩用助壮素6-8毫升或缩节胺1.5-2克，加水25-28公斤配成60-70毫克/公斤液喷雾。进入雨季中期（约在7月底8月初），每亩用缩节胺3克左右，兑水30-40公斤喷施。注意，喷缩节胺不同于打农药，要求每株顶部或果枝顶部着药均匀，水量少，以不滴水为准。一般要求在下午3时以后或在上午10时以前喷施，以防高温蒸发。若喷后遇大雨，应补喷，但用量减半。二、控制肥水。进入雨季，棉株既长枝叶又增蕾结铃，对肥水的要求达一生高峰，应适时追肥，谨防脱肥早衰。但由于雨季雨水充足，极利于各种肥效的发挥而导致棉株旺长、疯长。为此，追肥要做到：对底肥充足，苗肥量大的棉田，应少施或不施，并注意清沟沥水，严防渍涝；对棉株发育迟缓，红茎到顶，叶小色黄的棉田宜早施并加大肥料用量，如尿素用量为每亩8公斤左右。三、勤整枝打顶。由于雨季棉株生长加快，其赘芽也易发生。为此，应于雨停间隙及时将赘芽抹掉。当棉株长至预定株型及果枝数时，为打破和抑制顶端生长优势，减少上部无效果枝对养分的消耗，促进棉铃发育等，应适时（约在7月中下旬）打顶。四、病虫害防治。各种病虫害的发生与否，和雨季雨量状况关系极大。如若干旱就不利于棉铃虫卵的孵化和幼虫发育，但降水多雨量大也会阻碍其卵的孵化，尤其是暴雨对虫卵及初孵幼虫有较强的冲刷作用。倘若雨季降水少而均匀，则利于棉铃虫暴发流行。若雨季降水少、干旱严重，则利于红蜘蛛繁衍危害。相反，若雨季出现连续阴雨，棉株疯长且严重，田间排水不良，棉株极易患枯、黄萎病，同时又引发烂铃病出现等。因此，棉花病虫害的防治，结合雨季的天气情况，合理选择农药，科学防治，方能事半功倍。五、及时防治自然灾害。进入雨季后，诸如干旱、渍涝、冰雹、大风等灾害极易发生，要在加强防御的基础上，对无法抗拒的灾害，及时采取措施加以挽救，以减轻危害。如对于冰雹危害后的棉田应及时灌水追肥，促其尽快恢复生机，其次是及时整枝打顶、化控，并防治病虫害。对于受涝灾后的棉花，一是及时清理，疏通排水系统，排除积水；其次是中耕松土，及时追肥，增施速效肥，防止脱肥早衰；还要搞好田间调查，适时防治病虫害。想要了解更多农业知识请关注农夫一品。买防草布、防寒布、水果套袋认准农夫一品就对啦！线上线下各大电商平台均有销售，二十余年研发生产经验，品质有保障！

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